Tips för mer grönska i arbetslivet

Det är den tiden på året då jag helst skulle lägga ner det här med kontorsjobb helt och hållet för att istället hänge mig åt plantor och pelargoner på balkongen och i trädgården.

Men eftersom mitt arbetsliv inte handlar om växter så smyger jag in grönska i arbetslivet på andra sätt istället. Här är tre tips för dig som också vill ha lite mer grönska på jobbet i vår:

Tips 1: På gamla rötter växer nya blad

För ett tag sedan såg jag en video från Västerbottens Folkhögskola där en av deras pensionerade lärare konstaterade att han vill lära – och lära ut – hela livet, för som han sa: ”På gamla rötter växer nya blad.”

Jag älskade att det gav en sån tydlig bild av lärande och att ta vara på kunskap från de som varit med ett tag. Även om en form kunskap kan kännas mossig kan den ändå vara grunden för något helt nytt och innovativt.

Hur ger det grönska?

Att lära nytt gör att vi grönskar och får nya blad – oavsett om vi läser en bok om trädgårdsodling,  bokar en AI-Popshop eller går en HLR-kurs.

Tips 2: Fokusera på fläckvis fint

Som nybliven sommarstugeägare har jag hamnat i en ”första-våren”-chock. Jag har krattat lite här, grävt lite där, påbörjat sjutton olika projekt inom- och utomhus. En vårhelg på landet har varit lika med arbetsläger. Och även om jag gillar trädgårdsarbete så inser jag att det inte är långsiktigt hållbart att försöka få allt fint på en gång.

Vårens räddning har varit min ny princip: Fläckvis fint. Det innebär att jag gör en avgränsad plats i taget fin. Det kan vara en liten rabatt som rensas, en pallkrage som fylls med växtlighet, en vägg som målas om eller en möbel som byggs ihop. Först när jag gjort klart och njutit av min nya fina fläck ett tag, får jag börja fundera över och jobba med nästa fula fläck.

Hur ger det grönska?

Oavsett om jag trädgårds- eller kontorsjobbar upplever jag att principen Fläckvis fint bidrar till mer grönska – i alla fall på ett bildligt plan. Genom göra klart en sak i taget blir min hjärna lugnare, mer fokuserad och kreativ i den pågående uppgiften. Att verkligen njuta av varje liten ny fin fläck (eller färdig arbetsuppgift) är också belönande och ger en växande känsla av tillfredsställelse.

Tips 3: Bättre en Popshop i skogen än 10 möten på Teams

Dagar då digitala möten avlöser varandra är viktigt att påminna sig om att arbetslivet inte alltid behöver se ut så. Jag, och många med mig, kan faktiskt välja att bryta inomhusarbetet ibland: man kan boka ett walk-and-talk-möte med en kollega, gå ut och ta fem minuters stretch-paus på terassen eller planera och genomföra en workshop utomhus.

Hur ger det grönska?

Att jobba mer utomhus – oavsett om det handlar om en workshop eller att flytta ut datorn på balkongen ett par timmar – gör inte bara att man befinner sig i mer grönska, utan bidrar till mental återhämtning, förbättrat fokus och koncentration. Jag får dessutom ofta ny energi av att byta miljö och jobba på ett nytt ställe.

Vill du också ha mer grönska i arbetslivet?

Hör av dig så kan vi planera in en Popshop som driver både tillväxt och grönska på jobbet!